您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 清补凉汤的做法,清补凉汤怎么做,清补凉汤底有哪些材料,清补凉汤的功效,清补凉汤孕妇可以吃吗,清补凉汤的做法与功效
1.鸡骨汆烫出血水。
2.把玉竹,沙参,百合,莲子和薏米泡30分钟,清洗干净。
3.把以上材料放入汤锅,注上水,大火煮开,转小火煲2个小时。
4.银耳泡发,摘去根蒂,撕小块备用。
5.汤煲2个小时后,撇去肥油。
6.放入银耳继续煲半个小时即可。
7.喝的时候放盐调味。(我家一般不放盐。)